マッチングアプリで1人に絞るのはいつが正解?タイミングの見極め方と上手な断り方も

同時進行中なんだけど、いつ本命を絞ったらいいの?


相手との関係を深めていくためにも、いずれは同時進行をやめて本命1人に絞りたいものですが…どのタイミングがベストなのか分からず悩んでいる人もいるでしょう。

結論をいうと、タイミングは人それぞれです。しかし、目安となるタイミングもあります。だらだらと複数人と関係を持たなくて済むように、1人に絞るタイミングについて解説していきますね。

目次

ずばり、1人に絞るタイミング目安は3回目のデート前後!

同時進行をやめて1人に絞るタイミングは、デートの3回目前後が目安です。

3回ほどデートを重ねると相手との相性が見えてくるので、この先も一緒にいられそうかどうかを判断しやすくなります。同時に、このタイミングで告白をする人も多いですよ。

ただし、3回デートするまで1人に絞るのはNGというわけではありません。3回目のデートを過ぎたら同時進行をやめなければならないということでもないので、あくまで目安として捉えてくださいね。

相手との相性や2人の間に生まれる特別な感情を大切にしながら、最適なタイミングで1人に絞るよう心がけましょう。

本命を決めるタイミングの見極め方

「1人に絞るのはデート3回目が目安」とお伝えしましたが、明確なタイミングは人それぞれです。たくさんデートをしてから決めたい人もいれば、1回目のデートで直感的に本命を決める人もいるでしょう。

では、ベストタイミングをどう決めたらいいのか、見極め方を解説します。

特別感を持ったら

同時進行をしている中で、他の人とは違う明らかな特別感を持ったら本命と決めてもいいでしょう。

無理に同時進行を続けると疲れるだけです。相手との特別な絆や感情を感じたら、その感覚を大切にして本命に絞る勇気を持ちましょう。

同時進行に疲れを感じたら

キャパを超えた恋愛は苦痛になるだけです。冷静に相手を選べない要因にもなるので、疲れを感じたタイミングで同時進行をやめるのもいいでしょう。

この切り替えが吉と出るか凶と出るかは分かりませんが、恋活・婚活を続けるモチベーションを保つためと考えるとベストなタイミングですよ。

タイムリミットを感じたら

人で選ぶのではなく期間で選ぶという方法もあります。

「3年以内には結婚したい」「〇歳までには子どもがほしい」など、人によっては婚活に目標期限を設けている場合もありますよね。いつまでもマッチングアプリを使っているわけにはいかないので、ある程度期間を決めて1人に絞るのもありです。

決断のとき…本命1人に絞る方法

気になる人が複数人いると、1人に絞るのが難しいですよね…。しかし、深い仲になるためには本命を決める必要があります。後悔のない決断ができるように、本命を見極めるポイントを解説します。

目的に合った相手かどうか

マッチングアプリを利用する目的は人それぞれなので、自分と同じ目的の人かどうかを見極めましょう!

婚活なら将来を考えて付き合える人、結婚願望がないなら楽しく付き合える人など。改めて相手の人と目的をすり合わせて、自分に合っているかどうかを確認してください。

愛情を育めそうかどうか

何においても「好き」という気持ちが重要です。本当に好きな人でないと、この先の関係が続きません。

お互いの欠点を受け入れられるか、未来に向かって一緒に歩いていけそうかといった考え方にもつながっていくので、「好き」の気持ちに重点をおいて考えてみましょう。

相性がいいかどうか

恋人・夫婦…どの関係になるにおいても相性は重要です。例えば、以下のようなポイントで見てみましょう。

  • 話のテンション
  • 居心地のよさ
  • 無言の空間が苦にならない
  • 本心で接することができる
  • 体の相性

どの相性が重要かは人によって異なります。優先順位を立てながら同時進行中の人を当てはめていけば、最適な1人に絞れるでしょう。

本命以外を上手に断る方法3つ

本命として選べなかった人に対してどうやって断ればいいのか、その悩みについてアドバイスしていきます。

必ず感謝を伝える

まずは出会えたこと、向き合ってくれたことに感謝し、相手の素晴らしいところを伝えましょう。別れ話の入口をポジティブにすることで、いいお別れにつなげられますよ。

自分都合のお別れであることを明確にする

どんな理由であれ、お別れは自分都合であることにしましょう。相手に非があるような言い方をすると、相手を傷つけてしまいます。

【例1】
本心「いい人だけど、ドキドキするような感情がわかない…」
断り方「話が合うし楽しいから、この先もいい友達でいたい」

【例2】
本心「彼女は仕事を頑張りたいっていうけど、自分は家庭に入ってほしい」
断り方「仕事を頑張ってるのは本当に素敵だし尊敬するよ!これからは仕事について語り合えるいい友達になりたいな」

相手が悪いのではなく、自分が「恋愛対象にできないのが原因」という流れで断りましょう。前向きな言い方なので、相手も嫌な気分にはなりにくいはずです。

より好きな人がいると伝える

後腐れなくお別れできるように、好きな人がいると伝えるのもおすすめです。マッチングアプリは同時進行が基本なので、他に好きな人がいると言っても「浮気」「不誠実」という印象にはなりません。

「やんわり断ったけど伝わらなかった…」「自然消滅を狙ってるけどメッセージがしつこくて…」といった場合も、他に本命がいると言えば諦めざるを得なくなり、上手にお別れできるでしょう。

デート3回目くらいを目安に1人に絞ろう!

「いつ1人に絞ろう」と悩んだら、デート3回目くらいを目安に検討してみるのがおすすめです。

本命を決めたからといって、その人と必ず結婚するとは限りません。あくまで次のステップに進むだけなので、あまり深刻になりすぎず、自分の気持ちと向き合って深い仲になりたい人を見極めてくださいね。

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